Печенье Д-Р Диета Программа Конайерс Джорджия Мороженое С Орехами Торт

Когда я ухаживаю за собой самостоятельно, я склоняюсь к тому, чтобы следить за программой диеты доктора Коньерса в этой комнате. Когда ты становишься старше, ты уже не можешь ходить так часто. Идея блока состоит в том, чтобы следовать в меньшей степени часто, но сложнее. Я строго закрываю след, но я не делаю так много наборов. На верхней койке-олицетворении дней я мог бы сделать от 20 до 24 суммирующих сетов. В дни ног я делаю примерно половину этого.