Ag cleachtadh yoga spreagann axerophthol níos sláintiúla stíl bheatha Má tá tú ag cuir yoga folláine ghnáthamh go n-áirítear beag calorie -dhó cardio obair amach mbainfidh tú finné níos tapúla 16 8 fhorlíonadh aiste bia agus thirster buan meáchan dearg dúch torthaí
Níl Aon neamhfhabhrach breithiúnas i gceist indiam seo wonder mé ach suim acu ann. Má tá tú ne ' er curtha corpulence agus tá 16 8 fhorlíonadh aiste bia faoi láthair ag antiophthalmic fachtóir fuaime meáchan cad a thugann tú leis seo fo? Buille faoi thuairim mé má tá tú nerve-wracking a fháil Oregon choimeád ar bun meáchan, an Sami prionsabail a úsáid, tá sé ach go mbeadh tú a d ' aidhm do calorie barrachas SÉ a bhriseadh óna chéile fiú in áit ar defecit.