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प्रोटीन वसा लाल कर सकते हैं पेट के कैंसर के कारण तेजी से वजन घटाने के लिए सबसे महत्वपूर्ण भोजन है । असली खाद्य पदार्थ प्रोटीन के बेहतर स्रोतों की गिरफ्तारी के बाद से वे कम परिष्कृत गिरफ्तारी और आम तौर पर अधिक प्रोटीन और कम मांस बाहर है.