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Hey, je prends mes jeûnes après le déjeuner en comptant banalement de 18h à 18h..pour X lastnight à aujourd'hui près de 21 heures dans mon jeûne je pèse 4 livres de moins just juste 1 Faire du travail quotidien qui a représenté 2 livres supplémentaires de perte de poids et unité prendre été alimentation primale pendant près de 2 semaines avant ce jeûne SOH mon corps n'est pas en état de choc pour les jeûnes plus hoping dans l'espoir de perdre une bonté 15 livres avant 1 régime alimentaire plan de repas pour la perte de poids Malaisie arrêter sur le jeûne..espérons dimanche passé pour le football parti politique lol

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