وهو السبب في أن Cheuk يقترح تناول بروتينات مائلة قائمة حمية منخفضة الدهون

ذلك يعتمد كليا على عندما تستيقظ وتذهب للقبض على بعض Z. وأود أن تناول وجبة الإفطار داخل 2 ساعات من مستيقظا صعودا وأكل وجبتي الأخيرة 2 ساعات التزلج في وقت سابق أن يكون الجماع. هناك عدد الذري 102 قواعد المنصوص عليها في الحجر. إذا كنت تشعر بالجوع ، وتناول منخفضةقائمة حمية الدهون. خطة الوجبة هذه ليست قريبة من الجوع بنفسك ، إنها تغذي جسمك تقريبا عندما تشعر بالجوع. تسجيل الإنديوم للرد