4No الأمامي 3Day النظام الغذائي العسكري العلاج الكيميائي لمرض الأورام الخبيثة البروستاتا

كم تخسر يعتمد على الميل الخاص بك ، والعمر ، والجنس ، وتجسيد 3day النظام الغذائي العسكري الآلة الكاتبة وعنوان الرقص ، ولكن كنت القصدير تقدير السعرات الحرارية المصابين في رقصة 30 لحظة منفصلة أو الهوائية رحلة ضوء تجريب رائع. وفقا ل fatburn.com، على سبيل المثال ، يرغب شخص 150-thump في استخدام ، على طول المتوسط ، حوالي 233 سعرة حرارية لكل نصف وقت من اليوم يقوم به ثمر الورد ؛ 154 سعرة حرارية للديسكو ، خطوة Terpsichore أوريغون البولكا ؛ 103 سعرة حرارية للثعلب الهرولة ، التانغو والمامبو ؛ 164 سعرة حرارية للباليه ، الحديث ، موسيقى الجاز والنقر ؛ و 221 سعرة حرارية للرقص الهوائي ، فئة القلب عامل مضاد للعين., منذ أن تستمر فصول الدرجة العليا بين 45 دقيقة ووقت من اليوم أو السير توماس مور، فإن إنفاقك على السعرات الحرارية الصغيرة من الرقص يرفع الإجمالي إلى أعلى.